Dinh dưỡng
Da sần sùi, lão hóa do thường xuyên trang điểm và cách để vừa trang điểm mỗi ngày mà da vẫn khỏe đẹp
Trang điểm hàng ngày có thể khiến da sần sùi, lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Để vừa trang điểm mà da vẫn khỏe đẹp, hãy tuân thủ ba quy tắc chăm sóc da: tẩy trang kỹ lưỡng
Da mỏng, yếu hơn sau khi lăn kim, bắn lazer và 3 cách giúp phục hồi làn da khỏe tiết kiệm, an toàn cho bạn
Làn da mỏng và yếu hơn sau khi lăn kim hoặc bắn laser do mất lớp bảo vệ tự nhiên và dễ bị tổn thương bởi tác động bên ngoài. Để phục hồi, bạn nên: làm sạch nhẹ nhàng với nước
Serum Giảm Nám Loại Nào Tốt?
Lựa chọn serum giảm nám phù hợp là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Để giảm nám an toàn và lâu dài, hãy ưu tiên các thành phần trị nám như Tranexamic Acid, Niacinamide,
Cách Dưỡng Trắng Da Mặt Hiệu Quả Và 3 Lý Do Khiến Mặt Đen Hơn Da Tay Chân
Da mặt tối màu hơn da tay chân có thể do tiếp xúc ánh sáng xanh, nội tiết tố thay đổi hoặc sử dụng mỹ phẩm tẩy mạnh gây tổn thương da. Để khắc phục, chuyên gia khuyên dùng các
Có nên peel da tại nhà không?
Peel da tại nhà là phương pháp làm sạch sâu, tẩy tế bào chết giúp tái tạo da mịn màng, sáng khỏe, nhưng dễ gây kích ứng, đặc biệt nếu không thực hiện đúng cách. Để peel da an toàn
Cách an toàn giúp phụ nữ sau sinh nhanh hết nám, nám không quay trở lại sau khi điều trị
Nám da là vấn đề phổ biến khiến phụ nữ sau sinh mất tự tin. Để làm mờ nám an toàn và ngăn ngừa nám quay lại, cần kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bổ sung collagen
Hậu quả khi cúi đầu dùng điện thoại đối với cổ bạn cần biết
Khám phá các hậu quả khi cúi đầu dùng điện thoại lâu dài, một thói quen phổ biến mà nhiều người không nhận thức được mức độ ảnh hưởng của nó đến sức khỏe. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến
Ngồi lâu không vận động và các biến chứng lên vùng cổ vai gáy
Ngồi lâu không vận động là tình trạng phổ biến đối với nhiều người hiện nay, đặc biệt là những ai làm công việc văn phòng, lái xe hoặc phải ngồi học trong thời gian dài. Việc ngồi quá lâu
5 lợi ích của việc uống đủ nước trong ngày làm việc
Bật mí 5 lợi ích của việc uống đủ nước trong ngày làm việc vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho làn da. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp duy trì năng lượng ổn
Đau cổ vai gáy do đặt màn hình máy tính sai vị trí và cách khắc phục
Đau cổ vai gáy do đặt màn hình máy tính sai vị trí là vấn đề thường gặp ở dân văn phòng. Việc ngồi lâu và tư thế không đúng có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như
Bí Quyết Giúp Chị Em Giảm Nhăn Rãnh Cười, Đuôi Mắt, Lấy Lại Vẻ Đẹp Tươi Trẻ Như Bạn Bè Cùng Trang Lứa
Bí quyết giúp chị em giảm nhăn rãnh cười, đuôi mắt, lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ bao gồm việc chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài. Bổ sung collagen tripeptide giúp da phục hồi nhanh chóng, kết
4 tư thế ngồi làm việc đúng để hạn chế đau cổ vai gáy, thoải mái chạy deadline
Hạn chế đau cổ vai gáy trong thời đại công nghệ thông tin bằng cách áp dụng đúng các tư thế ngồi làm việc. Dành hàng giờ liền trước màn hình máy tính có thể ảnh hưởng không chỉ đến
Bí kíp giúp nhận biết kem dưỡng da đang dùng không hợp với da bạn
Việc lựa chọn kem dưỡng da phù hợp là một yếu tố quan trọng trong quy trình chăm sóc da của mỗi người. Thật không may, không phải mọi sản phẩm đều phù hợp với mọi loại da. Trong khi
4 Căn Bệnh Xương Khớp Gây Ám Ảnh Cho Dân Văn Phòng
Các bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống và hội chứng ống cổ tay là những căn bệnh phổ biến mà dân văn phòng dễ mắc phải do ngồi sai
Thiếu hụt vitamin nào khiến bạn đau mỏi cổ? Nguyên nhân ít ai ngờ đến nhưng hay mắc phải nhất là người làm văn phòng!
Đau mỏi cổ không chỉ do tư thế sai hay căng thẳng mà còn có thể do thiếu hụt vitamin quan trọng như vitamin D, B5 và C. Vitamin D giúp giảm đau cơ xương, vitamin B5 giúp xoa
Mục lục
Dinh dưỡng
Da sần sùi, lão hóa do thường xuyên trang điểm và cách để vừa trang điểm mỗi ngày mà da vẫn khỏe đẹp
Trang điểm hàng ngày có thể khiến da sần sùi, lão hóa nếu không chăm sóc đúng cách. Để vừa trang điểm mà da vẫn khỏe đẹp, hãy tuân thủ ba quy tắc chăm sóc da: tẩy trang kỹ lưỡng
Da mỏng, yếu hơn sau khi lăn kim, bắn lazer và 3 cách giúp phục hồi làn da khỏe tiết kiệm, an toàn cho bạn
Làn da mỏng và yếu hơn sau khi lăn kim hoặc bắn laser do mất lớp bảo vệ tự nhiên và dễ bị tổn thương bởi tác động bên ngoài. Để phục hồi, bạn nên: làm sạch nhẹ nhàng với nước
Serum Giảm Nám Loại Nào Tốt?
Lựa chọn serum giảm nám phù hợp là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Để giảm nám an toàn và lâu dài, hãy ưu tiên các thành phần trị nám như Tranexamic Acid, Niacinamide,
Cách Dưỡng Trắng Da Mặt Hiệu Quả Và 3 Lý Do Khiến Mặt Đen Hơn Da Tay Chân
Da mặt tối màu hơn da tay chân có thể do tiếp xúc ánh sáng xanh, nội tiết tố thay đổi hoặc sử dụng mỹ phẩm tẩy mạnh gây tổn thương da. Để khắc phục, chuyên gia khuyên dùng các
Có nên peel da tại nhà không?
Peel da tại nhà là phương pháp làm sạch sâu, tẩy tế bào chết giúp tái tạo da mịn màng, sáng khỏe, nhưng dễ gây kích ứng, đặc biệt nếu không thực hiện đúng cách. Để peel da an toàn
Cách an toàn giúp phụ nữ sau sinh nhanh hết nám, nám không quay trở lại sau khi điều trị
Nám da là vấn đề phổ biến khiến phụ nữ sau sinh mất tự tin. Để làm mờ nám an toàn và ngăn ngừa nám quay lại, cần kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bổ sung collagen
Hậu quả khi cúi đầu dùng điện thoại đối với cổ bạn cần biết
Khám phá các hậu quả khi cúi đầu dùng điện thoại lâu dài, một thói quen phổ biến mà nhiều người không nhận thức được mức độ ảnh hưởng của nó đến sức khỏe. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến
Ngồi lâu không vận động và các biến chứng lên vùng cổ vai gáy
Ngồi lâu không vận động là tình trạng phổ biến đối với nhiều người hiện nay, đặc biệt là những ai làm công việc văn phòng, lái xe hoặc phải ngồi học trong thời gian dài. Việc ngồi quá lâu
5 lợi ích của việc uống đủ nước trong ngày làm việc
Bật mí 5 lợi ích của việc uống đủ nước trong ngày làm việc vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho làn da. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp duy trì năng lượng ổn
Đau cổ vai gáy do đặt màn hình máy tính sai vị trí và cách khắc phục
Đau cổ vai gáy do đặt màn hình máy tính sai vị trí là vấn đề thường gặp ở dân văn phòng. Việc ngồi lâu và tư thế không đúng có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như
Bí Quyết Giúp Chị Em Giảm Nhăn Rãnh Cười, Đuôi Mắt, Lấy Lại Vẻ Đẹp Tươi Trẻ Như Bạn Bè Cùng Trang Lứa
Bí quyết giúp chị em giảm nhăn rãnh cười, đuôi mắt, lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ bao gồm việc chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài. Bổ sung collagen tripeptide giúp da phục hồi nhanh chóng, kết
4 tư thế ngồi làm việc đúng để hạn chế đau cổ vai gáy, thoải mái chạy deadline
Hạn chế đau cổ vai gáy trong thời đại công nghệ thông tin bằng cách áp dụng đúng các tư thế ngồi làm việc. Dành hàng giờ liền trước màn hình máy tính có thể ảnh hưởng không chỉ đến
Bí kíp giúp nhận biết kem dưỡng da đang dùng không hợp với da bạn
Việc lựa chọn kem dưỡng da phù hợp là một yếu tố quan trọng trong quy trình chăm sóc da của mỗi người. Thật không may, không phải mọi sản phẩm đều phù hợp với mọi loại da. Trong khi
4 Căn Bệnh Xương Khớp Gây Ám Ảnh Cho Dân Văn Phòng
Các bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống và hội chứng ống cổ tay là những căn bệnh phổ biến mà dân văn phòng dễ mắc phải do ngồi sai
Thiếu hụt vitamin nào khiến bạn đau mỏi cổ? Nguyên nhân ít ai ngờ đến nhưng hay mắc phải nhất là người làm văn phòng!
Đau mỏi cổ không chỉ do tư thế sai hay căng thẳng mà còn có thể do thiếu hụt vitamin quan trọng như vitamin D, B5 và C. Vitamin D giúp giảm đau cơ xương, vitamin B5 giúp xoa