Từ 25 tuổi, collagen giảm dần gây lão hóa da nhanh hơn. Đến 30 tuổi, collagen giảm mạnh, da xuất hiện nếp nhăn, khô ráp. Do đó cần bổ sung collagen để ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa da. Ở tuổi 30 cần bổ sung 10000-20000mg collagen mỗi ngày, kết hợp các biện … Đọc tiếp Collagen nào tốt cho tuổi 30 mà bạn nên dùng tại nhà?