Bài viết tập trung vào thói quen thức khuya và tác động của nó đến tình trạng tóc. Giấc ngủ đủ giấc quan trọng cho tóc, giúp phục hồi và mọc khỏe. Hormone melatonin trong giấc ngủ kích thích tóc mọc. Thức khuya có thể gây rụng tóc, nhưng ngủ đủ giấc giúp tóc mọc … Đọc tiếp Thức khuya có rụng tóc không – Cách khắc phục tình trạng rụng tóc